【11】青春痘可以:先學會正確洗臉

  1. 不可以使用強調清潔力的去油脂洗面乳(戰痘洗面乳)或是洗臉機,刺激性是造成青春痘的第一個原因。過強的清潔成分或是自動洗臉毛刷機器都是皮膚的刺激來源。 記住,青春痘治療第一步 : 減少刺激源
  1. 用力搓洗,高溫熱水,都必須禁止。絕對不能過度清潔皮膚,以為把臉部油脂洗得徹底乾淨,才算清潔。萬萬不可。清潔的目的是將臉部一整天的汗液,廢棄皮脂,擦拭的產品等等洗淨,給皮膚一個良好的環境呼吸。你的出油量無法靠洗面乳調理,清洗後皮膚自然就會再度出油調節表面的皮脂膜。請對待青春痘肌膚如同對待一件上等的絲綢,永遠都要溫柔的洗滌。請記得,清潔是為了創造皮膚表面可以呼吸的環境,清潔過程無法控油與治療出油過多的問題。
  2. 早晚可以配合使用洗面乳,其他時間如果想清潔,請使用清水即可。
  3. 避免刺激是治療青春痘的第一個重點,各種刺激源,是導致青春痘發炎的重要因素之一。
  4. 洗臉請使用雙手,不可以配合洗臉機或是其他重複使用的搓洗類用品
  5. 請用乾紙巾按壓吸收水分,或是輕拍臉部吸收水分,不要用面紙摩擦皮膚。
  6. 請慎選產品成分與劑型,不要使用有物理性顆粒的產品,因為太刺激。含有果酸水楊酸或是抗發炎成分的產品,必須考慮皮脂膜的健康程度,請與醫師討論。
  7. 我們需要謹慎選擇成分,產品每天使用兩次,累積下來,可能在不知不覺當中被某種成分刺激,導致皮膚發炎青春痘惡化。
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